Hay ingredientes que son completamente necesarios para mejorar la salud de nuestra piel, son los héroes de la belleza que aparecen en todas las etiquetas que vemos tras las cajas de cremas o serums. Conocerlos es la clave para conseguir más luminosidad, menos arrugas y un rostro más revitalizado.
Vitamina C
La Vitamina C está considerada como uno de los mayores antioxidantes que existen. Por un lado, estimula la producción de colágeno, una molécula que mejora la elasticidad cutánea. Por otro, neutraliza los radicales libres, que son las sustancias responsables del envejecimiento cutáneo. ¿El principal problema? La Vitamina C es muy inestable (se oxida rápidamente y pierde sus propiedades), por lo que debes buscarla en sus formas más estabilizadas.’La más efectiva es el ácido L-Ascórbico en porcentajes de entre el 15% y 20%’, señala la Academia Americana de Dermatología.
‘Powerful Strenght Line Reducing Concentrate’ (56 €) de Kiehl’s contiene un 10% de ácido L-Ascórbico.
AHA’s
Bajo el nombre AHA’s se etiqueta a todos los alfa-hidroxiácidos, sustancias presentes en frutas y alimentos y que generan un efecto ‘peeling’ o exfoliación química sobre la piel. Algunos de los más conocidos son el ácido glicólico (extraído de la caña de azúcar) o el láctico (que se obtiene de la leche). Su efectividad depende en gran medida de su concentración: en torno al 5-10% realizan una exfoliación suave y apta para todas las pieles. Las más altas concentraciones deben ser administradas por un profesional y durante un tiempo limitado.
En pieles sensibles, el uso de alfa-hidoxiácidos está contraindicado: en estos casos se recomiendan los beta-hidroxiácidos (ácido salicílico). Son efectivos en la reducción de finas líneas y arrugas, así como en la mejora de la textura de la piel, pero sin la irritación ocasional que pueden general los AHA’s’, dice la FDA (US Food and Drug Administration).
Os recomendamos las Alfa-Peeling (17,50 €), ampollas con efecto exfoliante de MartiDerm.
Q10
La coenzima Q-10 es conocida por brindar grandes cantidades de energía al cuerpo humano, además de actuar a modo de antioxidante. Está presente en alimentos como el atún o la carne y, aunque su eficacia cosmética no está cien por cien demostrada, es uno de los ingredientes más utilizados en los últimos años.
Que contengan Q10 a un precio irrisorio está la Crema Facial Antiarrugas Q10 (2,99 €) de Cien. De venta en LDL.
Retinol
El retinol es un derivado de la Vitamina A, responsable de la protección y el desarrollo de la piel y la salud de la visión. Se engloba dentro de los retinoides, que son diferentes formas químicas de dicha vitamina: «Los retinoides tópicos se consideran análogos de la Vitamina A y son usados mayoritariamente en tratamiento de acné y psoriasis, aunque también son útiles en hiperpigmentación y fotoenvejecimiento», señalan desde la AEDV (Agencia Española de Dermatología y Venereología).
Si queréis comprar algo con Retinolechar un ojo a la Advanced Retinol Night Treatment (89 €), de StriVectrin.
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico es una sustancia concentrada especialmente en la piel, las articulaciones y los cartílagos. En cosmética, es un ingrediente muy valioso debido a una de sus características: es capaz de retener el agua en un porcentaje equivalente a mil veces su peso, lo que lo convierte en un magnífico agente hidratante. Se utiliza tanto en cosméticos de uso tópico como en inyectables que rellenan surcos y arrugas.
La Velo Resfill (12,50 €) es una mascarilla regeneradora con Ácido Hialurónico y Extracto de Centella Asiática de SkinClinic.
Péptidos
Los péptidos son un tipo de moléculas más pequeñas que las proteínas que se enlazan a través de los llamados enlaces peptídicos. Sus funciones son variadas y aun no están del todo descubiertas pero, sobre todo, la utilidad cosmética de estos ingredientes radica en su función transmisora y su pequeño tamaño, que los permite penetrar en capas más profundas de la piel. Su efectividad es tal que hay quien los compara con el botox.
La crema de la imagen es la Age Defying Smoothing Treatment con hexapéptidos. De Eve Lom (145 €).
